En esta serie de actividades de Prevención y Promoción del CPC podrás asistir a talleres orientados a la prevención de la depresión, el manejo del dolor crónico y la vejez sana en adultos mayores.
El arte de la felicidad:
Descubrir el arte de la felicidad es importante en la vida, pero indispensable en la etapa de la vejez. En este taller aprenderás estrategias para prevenir la tristeza y te brindaremos las herramientas para afrontarla ¡Te esperamos!
Sesión 1: ¿Tristeza o depresión? / 18 sep / 10 a.m.
Sesión 2: Habilidades para afrontar la depresión / 25 sep / 10 a.m.
Lugar: Carrera 9 bis # 62 - 43, salón 607
Costo: $2.000 pesos por sesión y por persona
Dirigido a: Adulto Mayor
Aprendiendo de mi dolor:
Cuando el dolor se hace persistente en el tiempo es probable que lo acompañen emociones de desesperanza, frustración, ira u otras. Este encuentro está diseñado para que tomes las riendas de tu dolor y con grandeza construyas una nueva forma de disfrutar y adaptar tu vida.
Sesión 1: Mi dolor y mi emoción / 20 sep / 10 a.m.
Sesión 2: Adapta tu vida, pautas de bienestar / 27 sep / 10 a.m.
Lugar: Carrera 9 bis # 62 - 43, salón 402
Costo: $2.000 pesos por sesión y por persona
Dirigido a: Adulto Mayor
Todos amamos, todos cuidamos:
Actualmente los estilos de vida de las familias involucran a padres y/o abuelos en la crianza de los niños, ocasionando, algunas veces, momentos de tensión entre los mismos. En este taller brindaremos herramientas para mejorar la comunicación entre padres y abuelos para que los hijos/nietos reciban amor y cuidado.
Sesión 1: Comunicación con los abuelos / 20 sep / 6 p.m.
Sesión 2: Nuestros derechos y deberes / 27 sep / 6 p.m.
Sesión 3: Amando y educando / 4 oct / 6 p.m.
Lugar: Carrera 9 bis # 62 - 43, salón 402
Costo: $2.000 pesos por sesión y por persona
Dirigido a: Mamás, papás y abuelos
Sabios fortalecidos:
¿Quieres ser un sabio fortalecido? Ven al salón de los recuerdos donde encontrarás diferentes estrategias que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida, además de enseñarte a vivir una vejez armoniosa y llena de recuerdos memorables.
Sesión 1: Trabajemos hoy con tu memoria / 21 sep / 10 a.m.
Sesión 2: Mejora tu habilidad atencional y física / 28 sep / 10 a.m.
Lugar: Carrera 9 bis # 62 - 43, salón 405
Costo: $2.000 pesos por sesión y por persona
Dirigido a: Adulto Mayor
Publicado por Fundación Universitaria Konrad Lorenz
El día 08/29/2018
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